как принимать пищу во время великого поста

Что и когда можно употреблять в пищу во время Великого поста

Как принимать пищу во время Великого поста? Правила следующие в первую и последнюю недели верующие соблюдают строгий пост.

Со второй по шестую неделю (седмицы) рекомендован следующий рацион: понедельник, среда и пятница — сухоядение, во вторник и четверг — горячая пища без масла, суббота и воскресенье — блюда, приготовленные на масле, и немного вина. 

Что можно употреблять в пищу в Великий пост?

Основу рациона в эти дни составляют блюда из круп: овсяной, гречневой, пшенной, перловой и других. Из них готовят каши, супы, запеканки, крупеники, постные блины, оладьи и т. п. Много блюд готовят из овощей и фруктов. Их варят, тушат, запекают, едят в сыром виде.

В какое время можно принимать пищу во время Великого поста? В первую и последнюю недели поста, с понедельника по пятницу верующие принимают пищу один раз в день (вечером), а в субботу и воскресенье – два раза в день (утром и вечером).

В первые дни поста даже рекомендуется обходиться без пищи и пить только воду. Тем, кому нелегко выдержать весь день без еды, можно есть немного хлеба с солью.

Как принимать пищу во время Великого поста?

В остальные дни первой недели до пятницы включительно можно употреблять в пищу хлеб, сырые овощи. Со второй по шестую неделю рекомендованы блюда из разрешенных продуктов.

Что нужно употреблять в пищу во время Великого поста? Отказавшись от скоромной пищи, особое внимание нужно уделить таким продуктам, как фасоль и горох.

Они содержат большое количество растительного белка, который прекрасно заменяет белок животного происхождения. Будут кстати на столе и блюда из грибов: белых, груздей, маслят, лисичек, опят и других.

В какое время надо принимать пищу в Великий пост? В Страстную неделю (седмицу) с понедельника по среду верующие употребляют один раз в день хлеб, сырые овощи и пьют воду. В четверг разрешены вареные овощи, вино и растительное масло.

Что означает полное воздержание от пищи во время Великого поста?

Эти правила в полной мере относятся только к священнослужителям. Согласно рекомендациям церкви, мирянам в первый день поста лучше придерживаться сухоядения: есть сырые овощи, фрукты, орехи, сухофрукты.

О возможности блюсти строгий пост следует поговорить с вашим духовником.

В пятницу и субботу на Страстной неделе, согласно церковным уставам, нужно отказаться от пищи и пить только воду. Столь строгий пост прежде всего имеет целью очищение в моральном и духовном плане. 

А полное воздержание от пищи, как уже говорилось выше, в основном предписывается служителям церкви.