великий пост в 2016 году календарь питания по дням

Календарь питания во время Великого поста в 2017 году

Великий пост длится семь недель до Пасхи. В 2017 году он начинается 27 февраля и заканчивается 15 апреля. Во время Великого поста многие используют для себя календарь питания по дням.

В эти дни верующие молятся, отказываются от развлечений и некоторых видов продуктов: мяса, яиц, молока, сливочного масла и даже рыбы. Их можно есть только маленьким детям, пожилым и больным людям.

В меню можно включать блюда из круп, грибов, бобовых, овощей, фруктов, сухофруктов, меда, из напитков – различные чаи, компоты и др., к которым можно добавлять травы и пряности.

В Чистый Понедельник (27 февраля) и Страстную Пятницу (14 апреля) верующие полностью воздерживаются от принятия пищи. В остальное время рацион питания следующий:

понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты);

вторник, четверг – горячая пища без масла;

суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.

Рыбу можно включать в рацион в праздники Благовещения (в 2017 году — 7 апреля) и в Вербное воскресенье (9 апреля). А в Лазареву субботу (8 апреля) можно есть икру, хотя рыба не разрешается.

Особой строгостью отличается последняя неделя поста – Страстная седмица.

Великий пост 2017 года — календарь питания по дням

1-я подготовительная седмица (с 5 по 11 февраля 2017)
Воскресенье «мясоед» — разрешается есть всё, даже «скоромную» пищу
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
2-я подготовительная седмица (с 12 по 18 февраля 2017)
Воскресенье «мясоед» — разрешается есть всё, даже «скоромную» пищу
Понедельник
Вторник
Среда рыба — растительная пища и масло, рыба и рыбные продукты
Четверг «мясоед» — разрешается есть всё, даже «скоромную» пищу
Пятница рыба — растительная пища и масло, рыба и рыбные продукты
Суббота «мясоед»- разрешается есть всё, даже «скоромную» пищу
3-я подготовительная седмица (с 19 по 25 февраля 2017)
Воскресенье «мясоед» — разрешается есть всё, даже «скоромную» пищу
Понедельник масленица — Сырная седмица
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
1-я седмица (с 26 февраля по 4 марта 2017)
Воскресенье масленица
Понедельник ничего не едят
Вторник хлеб, вода
Среда сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четверг сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Пятница вареная растительная пища без добавления масла
Суббота вареная пища с растительным маслом, вино
2-я седмица (с 5 по 11 марта 2017)
Воскресенье вареная пища с растительным маслом, вино
Понедельник сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторник вареная растительная пища без добавления масла
Среда сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четверг вареная растительная пища без добавления масла
Пятница сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Суббота вареная пища с растительным маслом, вино
3-я седмица (с 12 по 18 марта 2017)
Воскресенье вареная пища с растительным маслом, вино
Понедельник сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторник вареная растительная пища без добавления масла
Среда сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четверг вареная растительная пища без добавления масла
Пятница сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Суббота вареная пища с растительным маслом, вино
4-я седмица (с 19 по 25 марта 2017)
Воскресенье вареная пища с растительным маслом, вино
Понедельник сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторник вареная растительная пища без добавления масла
Среда сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четверг вареная растительная пища без добавления масла
Пятница сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Суббота вареная пища с растительным маслом, вино
5-я седмица (с 26 марта по 1 апреля 2017)
Воскресенье вареная пища с растительным маслом, вино
Понедельник сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторник вареная растительная пища без добавления масла
Среда сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четверг вареная пища с растительным маслом, вино
Пятница сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Суббота вареная пища с растительным маслом, вино
6-я седмица (со 2 по 8 апреля 2017)
Воскресенье вареная пища с растительным маслом, вино
Понедельник сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторник вареная растительная пища без добавления масла
Среда сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четверг вареная растительная пища без добавления масла
Пятница сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Суббота вареная пища с растительным маслом, вино, икра
Стратсная седмица (с 9 по 15 апреля 2017)
Воскресенье рыба — растительная пища и масло, рыба и рыбные продукты
Понедельник сырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторник
Среда
Четверг вареная пища с растительным маслом, вино
Пятница ничего не едят
Суббота сырая пища без масла, вино