сколько раз в день можно есть в великий пост мирянам

Сколько раз в день во время Великого поста мирянам можно принимать пищу?

Сколько раз в день можно есть мирянам во время Великого поста? Монахи, посвятившие свою жизнь служению Господу, обязаны соблюдать строгий пост. От мирян же этого не требуется.

Общее правило воздержания состоит в том, чтобы каждый, учитывая состояние своего здоровья и возраст, вкушал столько пищи, сколько ему нужно для поддержания сил, а не сколько требует желание насыщения. 

Если человек не в состоянии соблюдать строгий пост, то можно поститься хотя бы в среду и пятницу, отказаться в это время от сладкого и, конечно, от просмотра развлекательных передач, посещения театра, кино.

Сколько раз в день можно есть в Великий пост мирянам?

В первую и последнюю неделю поста (в Чистый понедельник, Страстную пятницу) верующие полностью отказываются от еды и пьют только воду. Однако полное воздержание от пищи могут выдержать только здоровые люди, по благословлению священника.

Тем, кому нелегко обходиться весь день без еды, можно есть немного хлеба с солью. Согласно рекомендациям церкви, мирянам в такие дни можно придерживаться сухоядении, то есть употребления необработанной термически пищи.

Со второй по шестую неделю включительно рекомендован следующий рацион: в понедельник, среду и пятницу – сухоядение без растительного масла (хлеб, вареные овощи, фрукты, компот, вода), один раз в день вечером. Людям, имеющим проблемы с пищеварением, можно не следовать рекомендациям о сыроядении.

Во вторник и четверг – горячая пища без растительного масла (овощи, каши и другие блюда из круп, грибы) один раз в день.

В виде исключения в понедельник, вторник и четверг мирянам можно вкушать рыбу.

В субботу и воскресенье разрешается включать в рацион растительное масло и немного виноградного вина. Едят два раза в день – утром и вечером.

Сколько раз в день мирянам допускается вкушать пищу на последней неделе Великого поста? С понедельника по среду верующие употребляют один раз в день хлеб, сырые овощи и пьют воду. В четверг разрешены вареные овощи, вино и растительное масло.

В Великую (Страстную) пятницу монахи по уставу ничего не едят. Мирянам разрешается сухоядение. В Великую субботу – сухоядение, без растительного масла. Мирянам можно вкушать вареную пищу, в виде исключения разрешается растительное масло.

Надо сказать, что строгим канонам, о которых шла речь выше, мало кто следует. Великий пост подразумевает однократное или двукратное употребление пищи, а современные жители городов и сел привыкли питаться 3-4 раза в день.

Поэтому верующие люди в дни поста едят как обычно, но исключают из рациона скоромные продукты.