великий пост в 2016 году календарь питания по дням

Календарь питания во время Великого поста в 2023 году

Великий пост длится семь недель до Пасхи. В 2023 году он начинается 27 февраля и заканчивается 15 апреля. Во время Великого поста многие используют для себя календарь питания по дням.

В эти дни верующие молятся, отказываются от развлечений и некоторых видов продуктов: мяса, яиц, молока, сливочного масла и даже рыбы. Их можно есть только маленьким детям, пожилым и больным людям.

В меню можно включать блюда из круп, грибов, бобовых, овощей, фруктов, сухофруктов, меда, из напитков – различные чаи, компоты и др., к которым можно добавлять травы и пряности.

В Чистый Понедельник (27 февраля 2023 года) и Страстную Пятницу (14 апреля) верующие полностью воздерживаются от принятия пищи. В остальное время рацион питания следующий:

  • понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты);
  • вторник, четверг – горячая пища без масла;
  • суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.

Рыбу можно включать в рацион в праздники Благовещения (7 апреля) и в Вербное воскресенье (9 апреля 2023 года). А в Лазареву субботу (в 2023 году — 8 апреля) можно есть икру, хотя рыба не разрешается.

Однако, если Благовещенье выпадает на один из дней Страстной недели, послабления в строгих правилах питания во время Великого поста не действуют.

Особой строгостью отличается последняя неделя поста – Страстная седмица.

Великий пост 2023 года — календарь питания по дням

1-я подготовительная седмица (с 5 по 11 марта 2023)
Воскресенье«мясоед» — разрешается есть всё, даже «скоромную» пищу
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
2-я подготовительная седмица (с 12 по 18 февраля 2023)
Воскресенье«мясоед» — разрешается есть всё, даже «скоромную» пищу
Понедельник
Вторник
Средарыба — растительная пища и масло, рыба и рыбные продукты
Четверг«мясоед» — <разрешается есть всё, даже «скоромную» пищу
Пятницарыба — растительная пища и масло, рыба и рыбные продукты
Суббота«мясоед»- разрешается есть всё, даже «скоромную» пищу
3-я подготовительная седмица (с 19 февраля по 25 февраля 2023)
Воскресенье«мясоед» — разрешается есть всё, даже «скоромную» пищу
Понедельникмасленица — Сырная седмица
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
1-я седмица (с 26 февраля по 4 марта 2023)
Воскресеньемасленица
Понедельникничего не едят
Вторникхлеб, вода
Средасырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четверг
Пятницавареная растительная пища без добавления масла
Субботавареная пища с растительным маслом, вино
2-я седмица (с 5 по 11 марта 2023)
Воскресеньевареная пища с растительным маслом, вино
Понедельниксырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторниквареная растительная пища без добавления масла
Средасырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четвергвареная растительная пища без добавления масла
Пятницасырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Субботавареная пища с растительным маслом, вино
3-я седмица (с 12 марта по 18 марта 2023)
Воскресеньевареная пища с растительным маслом, вино
Понедельниксырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторниквареная растительная пища без добавления масла
Средасырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четвергвареная растительная пища без добавления масла
Пятницасырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Субботавареная пища с растительным маслом, вино
4-я седмица (с 19 по 25 марта 2023)
Воскресеньевареная пища с растительным маслом, вино
Понедельниксырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторниквареная растительная пища без добавления масла
Средасырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четвергвареная растительная пища без добавления масла
Пятницасырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Субботавареная пища с растительным маслом, вино
5-я седмица (с 26 марта по 1 апреля 2023)
Воскресеньевареная пища с растительным маслом, вино
Понедельниксырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторниквареная растительная пища без добавления масла
Средасырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четвергвареная растительная пища без добавления масла
Пятницасырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Субботавареная пища с растительным маслом, вино
6-я седмица (со 2 по 8 апреля 2023)
Воскресеньевареная пища с растительным маслом, вино
Понедельниксырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторниквареная растительная пища без добавления масла
Средасырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Четвергвареная растительная пища без добавления масла
Пятницарастительная пища и масло, вино, рыба и рыбные продукты
Субботавареная пища с растительным маслом, вино, икра
Страстная седмица (с 9 по 15 апреля 2023)
Воскресеньерыба — растительная пища и масло, вино, рыба и рыбные продукты
Понедельниксырая пища без масла (хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи)
Вторник
Среда
Четвергвареная пища с растительным маслом, вино
Пятницаничего не едят
Субботасырая пища без масла, вино

Продолжая работать с сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (подробнее).

Сайт использует сервисы интернет-статистики Яндекс Метрика и Google Analytics, которые собирают данные используя в том числе cookie-файлы. Продолжая просматривать сайт, вы подтверждаете своё согласие с этим. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках своего браузера.

Понятно